LifeBalance Coaching und geführte Alpenüberquerung - E5 - 

Warum Du beim "LifeBalance Coaching mit geführter Alpenüberquerung" mitmachen solltest?

Jeder hat es geschafft 

LifeBalance Coaching bedeutet, dass du jeden Tag ein Coaching Angebot erhältst und dabei von Oberstdorf nach Meran läufst. Gemeinsam überqueren wir zu Fuß die Alpen, durch Täler und über Berge und erschaffen somit ein einmaliges Erlebnis.  In der Regel sind wir 9 Tage unterwegs, gerne auch länger. Neben Einzelcoaching gibt es auch Gruppencoaching und viel Zeit für die eigenen Gedanken. Wir gehen sehr langsam, genießen die Natur, die tiefgehenden Gespräch und stellen so sicher, dass jeder auch an seinem Ziel ankommt.

Einmaliges Erlebnis

Du wirst dieses Erlebnis niemals vergessen. Die meisten Erfahrungen im Leben verblassen über die Zeit. Eine Alpenüberquerung ist jedoch tief beeindrucken. Die Ausblicke, die Täler und Berge sind Deine Erfolge.

Inneres in Bewegung

Die Kombination aus wandern und Coaching bringt das Innere in Bewegung. Diese Bewegung wird durch das auf- und abwandern verstärkt. Die Anstrengung begleitet von Aus- und Einblicken, bringt inneres in Bewegung.

Coaching mit Wirkung

Wir kommen sehr schnell an die Wurzeln der Probleme. Die Gespräche mit den Teilnehmern und dem Coach gehen schnell tiefer und zeigen nachhaltige Wirkung. Somit wird der Weg zum Ziel.

Entecke was in Dir Steckt, beim "LifeBalance Coaching während einer geführten Alpenüberquerung" zu Fuß auf dem E5 von Oberstdorf nach Meran.

Finden Deinen eigenen Rhythmus und Deine Kraft beim Wandern durch die Alpen. Bringe Dein inneres in Bewegung und entdecke neue Wege. Wandere durch die atemberaubend schöne Natur der Alpen. Mit jedem Schritt gewinnst Du Trittsicherheit und neue Lebendigkeit.

LifeBalance Coaching während einer geführten Alpenüberquerung - E5 -

Welche Vorteile hast Du auf Deiner geführten Alpenüberquerung in der Gruppe?

Du findest Deinen eigenen Rhythmus wieder

Beim ruhigen Bergwandern in der Gruppe entsteht nach einer Zeit ganz automatisch ein Zustand von Achtsamkeit und Harmonie – eine Rückkehr zum gemeinsamen Reisen in Gruppen, wie die Menschen es in alten Zeiten getan haben.
Lass Dich beim Gehen von Deinem natürlichen Atemrhythmus leiten. Während Du zur Ruhe kommst und Stress und Anspannung hinter Dir lässt, fällt es Dir leichter, in Kontakt mit Dir selbst zu treten. Beim Wandern werden Deine ureigensten Wünsche spürbar, die im Alltag oft nicht gehört oder übergangen werden. Gewinne Klarheit über Deine Sehnsüchte und nimm Dir Zeit für Dich selbst, um mit unserer Unterstützung konkrete Pläne für Deine Zukunft zu entwickeln.

Du erlebst während der Alpenüberquerung Deine eigene innere Kraft

Eine Alpenüberquerung kann im ersten Moment wie eine kaum zu meisternde Herausforderung erscheinen, der Du Dich allein möglicherweise nie gestellt hättest. Unsere Teilnehmer*innen berichten, dass sie durch die Alpenüberquerung an Selbstbewusstsein und innerer Stärke gewonnen haben. Selbst Menschen, die sich als unsportlich bezeichnen, haben den Weg von Oberstdorf bis nach Meran erfolgreich gemeistert. Unsere geführte Alpenüberquerung ist also auch für Anfänger*innen geeignet.

Lerne, dem natürlichen Fluss des Lebens zu vertrauen

Für unsere Wanderungen gilt das Motto: Der Weg ist das Ziel. Im Vorfeld unserer Reise planen wir daher nur so viel, wie unbedingt nötig ist. Zwar führt uns unsere Alpenüberquerung grob entlang des E5 von Oberstdorf nach Meran – doch oft wissen wir am Morgen noch nicht, wo wir am Abend übernachten werden oder welche Geschenke der anstehende Tag für uns bereithalten wird.
Mach Dir diesbezüglich aber keine Sorgen: Dein Coach Heiko kennt die Strecke wie seine eigene Westentasche, sodass garantiert ist, dass wir immer eine komfortable Übernachtungsmöglichkeit finden werden.
Dennoch: Während dieser einzigartigen Alpenüberquerung übst Du, Kontrolle abzugeben und ganz im Hier und Jetzt zu sein. Du gewinnst Vertrauen in den natürlichen Fluss des Lebens und lässt Dich mit Neugier von ihm tragen – eine Erfahrung, die Dich noch lange nach unserer gemeinsamen Zeit stärken wird. 

So funktioniert das “LifeBalance Coaching währendb einer geführten Alpenüberquerung”

Du wirst schnell merken, wie durch das Laufen auch Dein Innerstes in Bewegung gerät. Deinen individuellen Prozess unterstützen wir während der gesamten Alpenüberquerung gezielt mit professionellen Gruppen- und Einzelcoachings.

Wie funktioniert das LifeBalance Coaching?

Unser Fokus liegt darauf, Deine eigenen Ressourcen und Kraftquellen zu erspüren, zu entwickeln und zu nutzen. Außerdem wollen wir herausfinden, warum Du Deine Stärken bislang noch nicht vollständig genutzt hast.

An einem typischen Tag erwartet Dich schon morgens ein erstes Coaching zu einem bestimmten Tagesthema. Am Mittag und Abend wirst Du jeweils mit einer Trancegeschichte auf die letzte Etappe unserer Tour oder in den Schlaf entlassen. Die regelmäßigen Coachingimpulse sickern sanft in Dein Unterbewusstsein und arbeiten dort in der Tiefe weiter.


In Einzelgesprächen mit Deinem Coach Heiko hast Du während des Wanderns die Gelegenheit, Dich ganz zu öffnen. All Deine persönlichen Herzensthemen haben hier Platz und dürfen angesprochen werden. Oft setzen Traumata sich über Jahre im Körper fest und dringen durch die physische Bewegung beim Wandern wieder ins Bewusstsein. Anstatt den Schrecken zu verdrängen oder abzuspalten, hast Du bei einer Alpenüberquerung jederzeit einen professionellen Ansprechpartner an Deiner Seite, der Dir dabei hilft, Dich selbst zu befreien und einen Heilungsprozess in Gang zu setzen.

LifeBalance Coaching beim wandern

  • Regelmäßige Impulse und Gespräche bringen Dein inneres in Bewegung.
  • Durch die gleichmäßige Wanderbewegung werden Atmung, Herzschlag synchronisiert und kommen in einen natürlichen Rhythmus.
  • Durch die Langsamkeit und die beeindruckende Natur kann Dein Körper und Geist das Coaching ganz anders verarbeiten und verinnerlichen.

Ist unser “LifeBalance Coaching während einer geführten Alpenüberquerung” das Richtige für Dich?

Stell Dir zur Orientierung die folgenden Fragen:


  • Hat der Alltagstrott Dich fest im Griff?
  • Brauchst Du neue Energie? 
  • Möchtest Du frei durchatmen und den Alltag hinter Dir lassen? 
  • Möchtest Du Dich wieder spüren und neue Lebensziele definieren? 
  • Sehnst Du Dich danach, Deinem Leben eine neue Richtung zu geben? 

Dann wage jetzt denen Schritt auf Deiner neuen Reise, die Dich über die Alpen und zu Dir selbst führen wird:

LifeBalance Coaching während einer geführten Alpenüberquerung - E5 - 

Worauf Du Dich noch freuen kannst?

Stress reduzieren und Persönlichkeit entfalten

Stressreduzierung und Persönlichkeitsentfaltung lassen sich bei einer Alpenüberquerungen ideal miteinander verbinden: Mit unserer Begleitung meisterst Du Herausforderungen, die Du alleine nicht angegangen wärst. Aufgrund unserer Erfahrung können wir Dir garantieren, dass Du entspannter und zugleich kraftvoller wirst. Du wirst mit inspirierenden und prägenden Einsichten zurückkommen, die Dein Alltags- und Berufsleben erleichtern werden - Schritt für Schritt. Deine Persönlichkeit entfaltet sich wie von alleine.

Finde Deine Sehnsuchtsziele

Sehnsuchtsziele sind unser innerer Motor. Bergwandern entschleunigt und hilft uns dabei, sich auf Wesentliches zu konzentrieren. Nimm Dir Deine Zeit für Dich selbst und erfahren mehr über Dich. In der Hektik des Alltags ziehen viele kleine Impulse ungeachtet an Dir vorbei. Wenn Du in einer ruhigen und inspirierenden Umgebung Zeit nimmst, hast Du die notwendige Achtsamkeit, auch diese kleinen Impulse wahrzunehmen. So bekommst Du wieder Klarheit und ein vertieftes Selbstempfinden. Bewährte Coaching Ansätze werden dir helfen, von guten Vorsätze in ein tatkräftiges Umsetzen zu kommen, damit deine Sehnsuchtsziele im Privat- und Berufsleben wirksam werden.

Erhöhe Deine Trittsicherheit

Trittsicherheit auch im Alltag gewinnen - wenn wir beim Wandern aus dem Tritt kommen, sucht der Körper nahezu automatisch wieder nach einem sicheren und aufrechten Stand. Im übertragenen Sinn wenden wir diesen Automatismus auch auf unser Alltagsleben und die täglichen Herausforderungen an. Um unsere Ausgeglichenheit und Balance zu stärken, werden wir regelmäßig Körper- und Balanceübungen und Geh-Meditationen praktizieren. Dies trainiert unseren Gleichgewichtssinn und unsere Selbstwahrnehmung. Dabei werden wir gemeinsam individuelle Übungen anwenden, die sich mit wenig Aufwand wirksam im Alltag integrieren lassen.

Entdecke unsere Artikel über LifeBalance Coaching während einer geführten Alpenüberquerung

Hier ist unser Wissensschatz, in dem du in Ruhe stöbern kannst.

Ausrüstungsliste Alpenüberquerung zu Fuß

Wie schaffst Du es mit der optimalen Ausrüstung für eine Alpenüberquerung, unter 8 Kilogramm zu bleiben?

Erfahren Sie, wie Sie mit weniger als 9 kg Gepäck sicher von

Read More
Leben Sie wirklich oder funktionieren sie nur noch?!

<thrive_headline click tho-post-2943 tho-test-15>Leben Sie wirklich oder funktionieren Sie nur noch?!</thrive_headline>

Leben Sie wirklich oder funktionieren Sie nur noch?! Coaching beim Wandern erschließt

Read More
Erfahrungsbericht LifeBalance Coaching und Alpenüberquerung

<thrive_headline click tho-post-102 tho-test-11>E5 Oberstdorf Meran Erfahrungsberichte</thrive_headline>

Zitat einer Teilnehmerin, nach der Tour im August 2017: "Vielleicht der beste

Read More

Lust mitzugehen? Melde Dich heute noch an.

LifeBalance Coaching während einer geführten Alpenüberquerung - E5 - 

Wir schaffen es gemeinsam

Wandere mit uns auf den schönsten Touren der Alpen. In einer Kleingruppe kommst Du entlang erhabener Berge und lieblicher Täler in einen sicheren Tritt. Im Einklang mit äußeren Gegebenheiten und innerem Befinden werden ungeahnte Kräfte in Dir frei. In der Einfachheit des Wanderns erfährst Du die Sinnlichkeit der Natur.


Erfahrungsgemäß kommst Du mit dem Halt der Gemeinschaft in eine kraftvolle innere Bewegung. Wir begleiten Dich dabei mit professionellen Gruppen- und Einzelcoachings. Wir achten dabei sehr auf Deine aktuellen Fragen und Bedürfnisse. Am Ende der Tour wirst Du Dich klarer, kraftvoller und zielgerichteter erleben. Mit dieser Erfahrung gehst Du Deine Anliegen an und genießt Deine neue Lebendigkeit.

Auf der Wanderung flechten wir unser "LifeBalance Coaching" ein. Du hast die Möglichkeit, Dich in einer einzigartigen Natur- und Bergwelt aktiv zu bewegen und Dich gleichzeitig professionell begleiten zu lassen. Wenn Dein Körper in Bewegung ist, kommt auch Dein Innerstes in Bewegung. 

Dieses Angebot steht sowohl einzelnen Personen als auch gesamten Teams zur Verfügung. Bei Teams bietet es sich an, einen Termin individuell mit uns zu vereinbaren.

Der Coaching-Fokus liegt auf Deinen Selbstheilungskräften und deinem inneren Prozess, um deinen Rucksack deiner Belastungen zu erleichtern. Dieser wird durch die vielen Einzel- und Gruppengespräche unterstützt. Coachings und unterschiedlichen Perspektiven während der Alpenüberquerung geben Kraft und Inspiration für den Alltag.

Dein persönliche Checkliste mit Tipps und Tricks inklusive einer Ausrüstungsliste

Wenn Du bei der Alpenüberquerung täglich Deinen eigenen Rucksack mit ca. 8-10 kg Gewicht trägst, wird Dein Rücken nicht nur physisch, sondern auch mental gestärkt. Wandern ist seit jeher eine für den menschlichen Körper wichtige und völlig natürliche Bewegung. Das Volksleiden Rückenschmerzen wird zum Großteil vom täglichen Sitzen verursacht. Muskeln, Sehnen und der ganze Stützapparat verkümmern. Das Wandern wirkt hier Wunder, kräftigt und dehnt die Muskulatur.

Kundenstimmen

Prüfe was unsere Teilnehmer sagen

Ich bin sehr sportlich und mache regelmäßig 100 km Läufe. An den ersten Tagen der Wanderung war ich von unserem langsamen Gehtempo sehr überrascht - dann war genau diese Entschleunigung ein wichtiger "Angang" für mich. Mir wurde klar, wie stark ich eigentlich auf das Ziel und nicht den Weg fokussiert war - so lernte ich plötzlich "mehr zu sehen und zu spüren". Wie von selbst hat diese Erfahrung den Blick auf mein Leben verändert: "So ist mein Leben" - dachte ich. "Vor lauter Leistung verliert es an Intensität". Durch die professionelle Begleitung von Heiko konnte ich Begebenheiten aus der Vergangenheit bearbeiten - die sicher zu dieser leistungsorientierten Lebenseinstellung beigetragen haben.

Sarah James

Marketing expert

Ich kann die Alpenüberquerung verbunden mit dem LifeBalance Coaching uneingeschränkt empfehlen. Ich konnte mich - so wie es meinem Wesen entspricht - am Anfang noch etwas zurückhalten und wurde trotzdem von Heiko wunderbar in die Gruppe integriert. Mir hat es sehr gutgetan, dass wir sehr schnell sehr tiefgehende Gespräche hatten. Es gab auch ein paar herausfordernde Situationen für die Gruppe, wie z.B. der lange Abstieg nach Zams und das unwegsame Gelände beim Überqueren des Hauptkamms. In diesen Situationen konnte ich den anderen Teilnehmern zur Seite stehen und zeigen, was in mir steckt. Der Austausch, wie wir auf unterschiedliche Weise auf Herausforderung reagierten, hat mich in meinem Selbstbewusstsein gestärkt.

Mike Tatum

Designer ui/ux

Am Anfang der Tour war ich sehr skeptisch. Auch die erste Nacht in einem Gemeinschaftszimmer im Hostel war für mich gewöhnungsbedürftig. In unserer ersten Coaching-Session ging es darum, sich ein persönliches Bild zu wählen. Ein Bild zog mich unter all den Motiven wie "magisch" an: ein Gipfelfoto. So hat mich das Thema "Was heißt es eigentlich eine "Gipfelstürmerin" zu sein?!" gefunden und auf der Tour begleitet. Über die Zeit konnte ich mich den Coaching-Angeboten öffnen und bin dankbar über die vielen wertvollen Rückmeldungen und Begegnungen in der Gruppe. Das Wandern war manchmal sehr herausfordernd und anstrengend für mich. Doch umso mehr bin ich stolz auf das Geschaffte und würde es jederzeit wieder tun.

Lisa Bellucci

CFO of the company

LifeBalance Coaching während einer geführten Alpenüberquerung - E5 - 

FAQ
Häufig gestellte Fragen zu unseren geführten Alpenüberquerungen

Ist das LifeBalance Coachung mit geführter Alpenüberquerung auch für Anfänger geeignet? Wie fit muss ich sein?

Wie fit muss ich sein, um mitmachen zu können?

Für wen ist das LifeBalance Coaching und Alpenüberquerung gedacht?

Kann ich an der geführten Alpenüberquerung auch mit über 50 teilnehmen?

Gibt es für die geführte Alpenüberquerung einen Gepäcktransport?

Sollte ich mich lieber allein oder mit einem Partner anmelden?

Laufen wir während der Alpenüberquerung die gesamte Strecke nach Meran?

Wo übernachten wir während unserer Reise über die Alpen und wie wird reserviert?

Sind die Berghütten in den Alpen nicht überbucht?

Werden wir bei unserer Wanderung auf andere Gruppen treffen?

Was bedeutet LifeBalance Coaching?

Wie kann ich den Rechnungsbetrag bezahlen?

Kann ich für die geführte Alpenüberquerung auch in Raten zahlen?

Wichtig zu wissen - Auslandskranken- und Reiserücktrittssversicherung!

LifeBalance Coaching während einer geführten Alpenüberquerung - E5 - 

Welche Pakete Du jetzt buchen kannst

Du musst mit folgenden zusätzlichen Kosten rechnen: Übernachtungen, Essen und Getränke. Erfahrung zeigt mit ca. 30-55 Euro / Tag sind diese Kosten abgedeckt. Abgedeckt sind Fahrten mit öffentlichen Verkehrsmittel, Gondel, Bahn und der Rücktransport von Meran nach Oberstdorf oder bei anderen Streckenführungen entsprechend. Die Route und Übernachtungen sind nicht vorgegeben und können jederzeit der aktuellen Situation (Wetter, Gruppe) angepasst werden. 

Leistungsbeschreibung für LifeBalance Coaching während einer Alpenüberquerung: 

  • 9 tage professionelle Begleitung und Bergführung durch erfahrene Bergwanderführer und Coaches
  • Mindestens zwei und maximal vier Teilnehmer je Coach, um eine intensive Betreuung zu ermöglichen
  • Die Route und die täglichen Abschnitte werden sehr individuell auf die aktuellen Bedürfnisse der Teilnehmer/Gruppe abgestimmt.
  • Führung von Oberstdorf nach Meran entlang des europäischen Fernwanderweges E5 und Varianten mit ausreichend Pausen, um die Natur und die Coaching-Veränderungen bewusst zu erleben
  • teilweise Gepäcktransport per Hüttenseilbahn, Taxi und Busfahrten, wenn es die Streckenführung ermöglicht. Ansonsten müssen die Teilnehmer alle persönlichen Dinge selber im eigenen Rucksack tragen (ca. 6-8 kg)
  • Übernachtung in Mehrbettzimmern in Frühstückspensionen, Gasthäusern, Ferienwohnungen oder Hotels. Teilweise mit Sauna und Wellness und meist in den Tälern (die Kosten sind nicht im Preis enthalten)
  • Übernachtung in Matratzenlagern in Berghütten optional möglich
  • Gruppencoaching von 4-6 Stunden pro Tag - auch während dem Wandern, geleitet von 2 professionellen Coaches. Morgens ein täglicher Coaching-Brief, mittags eine Fortsetzungsgeschichte und Abends eine Entspannungs- und Trance-Geschichte zum einschlafen.
  • je nach Zusatzbuchung Einzelcoaching und Nachbetreuung. Diese Leistung ist optional und wir empfehlen es dringen zu buchen. Die Erfahrung zeigt, das insbesondere die Einzelcoachings tiefgreifende Veränderungen ermöglichen.
  • Busfahrt von Meran nach Oberstdorf
  • nicht im Preis enthalten sind Kosten für Übernachtung, Essen und Getränke. Für Übernachtung sollten Sie mit 500,- Euro rechnen.
  • die unten genannten Teilnahmegebühren sind Endpreise
  • einmaliges Erleben = unbezahlbar

01.Basic

€ 950,-

LifeBalance Coaching und geführte Alpenüberquerung

  • Coaching: Du erhältst ein professionelles Coaching
  • Führung: Du wirst sicher über die Alpen geführt.
  • Gruppen Coaching:      Jeden Tag gibt es neue Coaching Impulse, die in der Gruppe besprochen werden.
  • Gespräche: Die Gespräche in der Gruppe sind ein wichtiger Bestandteil. Schnell wirst Du über wichtige Themen sprechen, die dir auf dem Herzen liegen.
  • Stärkung: Alleine schon die tägliche Bewegung, die frische Luft, der eigene Rucksack führen zur Stärkung von Geist und Körper. Gezielte Übungen für Rücken und Gleichgewichtssinn werden dich unterstützen deine innere Balance und Kraft zu finden.

02.Premium
€ 1.250,-

LifeBalance Coaching und geführte Alpenüberquerung

  • Basic:                                Alle Leistungen vom Basic sind enthalten.
  • Individuelles Einzelcoaching:              Du erhältst ein Master-Coaching Format, mit dem du wesentliche Veränderung erreichen kannst. Master-Coaching Formate sind geeignete für schwierige Aufgaben.
  • Coaching mit Wirkung: Wir werden zwei Folgetermine durchführen, um die Wirkung vom Coaching im Alltag zu sichern.

03.Exclusiv
€ 1.950,-

LifeBalance Coaching und geführte Alpenüberquerung

  • Alle Leistungen von Premium sind enthalten.
  • PSI Test der Unbewussten Motive: 
    Ein wissenschaftlich fundierter Test ermöglicht den Blick in unbewusste Motive.
  • Auswertung und Empfehlung: 
    Ausführliches Auswertungsgespräch mit konkreten Empfehlungen.
  • Positive Intelligenzen: 
    Wir wenden ein spezielles Trainingsprogram an, das hilft die positive Intelligenzen zu stärken.

100% Zufriedenheit Garantie

Zufriedenheit
100% 
Garantie

Wenn Du aus irgend einem Grund mit der LifeBalance Coaching und geführten Alpenüberquerung nicht 100% zufrieden bist, garantieren wir Dir, das Du Dein Geld zurück bekommst.

>