Sehnsüchte sind der Motor für alles

LifeBalance Coaching Alpenüberquerung 2017 Braunschweiger Hütte

Interview veröffentlicht in der Brigitte 2016Bewegung und Erfüllung hängen eng zusammen. Warum man dafür keinen Marathon laufen muss, erklärt Heiko Römhild, der als Coach seit zehn Jahren geführte Alpenüberquerungen leitet. weiterlesen…

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E5 Oberstdorf Meran Erfahrungsberichte

Erfahrungsbericht LifeBalance Coaching und Alpenüberquerung

Zitat einer Teilnehmerin, nach der Tour im August 2017: “Vielleicht der beste Urlaub meines Lebens. Wir haben nach kurzer Zeit sehr intensive Gespräche geführt, das hätte ich mir so nicht vorstellen können. Es war immer ausreichend Zeit, um sehr individuell auf die Teilnehmer einzugehen.” Coaching und wandern passen sehr gut zusammen. weiterlesen…

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Alpenüberquerung E5 und LifeBlance Coaching Erfahrungsbericht

Alpenüberquerung E5 Venter Höhenweg von Sölden nach Vent

Auf dem Weg von Sölden nach Vent entlang es Europäischen Fernwanderweg E5Eigentlich hatten wir nicht geplant diesen Abschnitt zu gehen und wollten direkt von Sölden zum Timmelsjoch aufbrechen. Doch am Abend hatten wir einen Hamburger mit seiner Tochter getroffen. Es hat sich ein sehr langes und sehr interessantes Gespräch ergeben. Er war schon zu seiner […]

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Wie Sie mit 5 einfachen Übungen Ihre Achtsamkeit trainieren

Warum überhaupt Achtsamkeit?Wir gehen zu schnell im Alltag über unsere Bedürfnisse und Gefühle hinweg. Achtsamkeit ist der erste Schritt zur Selbsterkenntnis. Ohne Achtsamkeit werden alle weitere Schritte schwieriger, weil Sie nur beschränkt Zugang zu Ihrem Körperselbst haben. Auf gut Deutsch könnte man auch Bauchgefühl sagen oder Emotionale Intelligenz. weiterlesen…

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